Zelf liefde betekent dat je jezelf waardeert en respecteert. Met daarbij je minder goede kanten, want die hebben we allemaal. Perfectie bestaat niet, dus waarom zou je streven naar iets wat niet bestaat? Zorg goed voor jezelf, kom voor jezelf op wanneer dat nodig is en wees liefdevol naar jezelf. Gun jezelf geluk in het leven.
Een gezonde dosis zelfliefde is de basis voor romantische liefde. Als jezelf geen liefde kan geven, kan je dat anderen dan wel geven? De relatie met jezelf is het belangrijkste. Je weet dan ook 100% zeker dat de relatie met jezelf je hele leven gaat duren. Dus waarom zou je dan niet van jezelf houden? Zou je met iemand van je niet houdt je hele leven dag en nacht willen doorbrengen? En daarbij als jij niet van jezelf kan houden, iemand anders dat dan wel?
We zijn vaak terughoudend in het van onszelf houden. We zijn bang dat dat arrogantie uitstraalt. Arrogantie is natuurlijk niet positief dus we associëren zelfliefde met iets negatiefs terwijl het juist hartstikke positief is! We leven in een maatschappij waar je gewoon normaal moet doen. Waarom zou je van jezelf houden? Dat is toch niet normaal? Normaal is dat iemand anders van je houdt, dat is de norm. Maar iemand anders kan niet van jou houden als je niet van jezelf houdt! Mensen die van zichzelf houden en die zichzelf respecteren stralen en zijn vol van energie. Wat is daar mis mee? Zelfliefde is belangrijk op alle gebieden in ons leven. Wat maakt het uit wat “ze” over jou denken? Degene die jou al vanaf je geboorte kent en die je de rest van je leven als je allerbeste vriend zal begeleiden ben jijzelf. De rest kent jouw hele verhaal niet en dat betekent dat hun oordeel niet geldt.
De eerste stap om van jezelf te gaan houden is jezelf kennen. Waar hou je van? Wat zijn je sterke kanten? Wat zijn je minder sterke kanten? Wat wil je uitstralen? Wat voor soort dochter, moeder, vrouw, vriendin, zus, partner wil je zijn? Wat wil je bereiken? Waar word je gelukkig van? Wat raakt jou? En waarom raak dat je? Al die vragen lijken best makkelijk maar als je er echt goed over na gaat denken kan je ze niet 1,2,3 beantwoorden. Terwijl dat eigenlijk best gek is. Jij kent jezelf je hele leven al, dan zou je toch ook alles over jezelf moeten weten?
Waar je vervolgens even over na kan denken is social media. Is social media waarheid voor jou? Neem jij die ‘perfecte’ foto’s aan als een goed beeld van iemands leven? Wanneer je ja kan beantwoorden op die vragen moet je hier even over nadenken. Zet jij zelf je minder goed foto’s en momenten op social media? Zouden anderen dat doen? Wanneer alleen hun goede momenten erop staan, kan jij dan de conclusie trekken dat hun leven altijd ‘perfect’ is? Nee inderdaad, mensen zetten hun beste kiekjes die soms nog gephotoshopt zijn op social media. Je kan dus niet de conclusie trekken dat hun leven altijd zo goed is en dat ze er altijd zo goed uitzien. Jij ziet natuurlijk ook je eigen minder goede momenten waardoor je denkt dat jouw leven slechter is dan dat van een ander. Terwijl waarom zou je jouw situatie vergelijken met dat van een ander? Je gaat toch ook geen appel met een peer vergelijken? Iedereen heeft een totaal ander leven wat je dus niet naast elkaar kan zetten. Dat leven van een ander is perfect op zijn of haar eigen manier en dat van jou ook!
Accepteer jezelf zoals je bent. Met het lichaam en de geest die je nu hebt zal je toch je hele leven moeten doen. De hele tijd kritiek leveren op iets wat niet gaat veranderen heeft geen zin, je kan beter je tijd in iets beters steken. Je hoeft niet te streven naar perfectie. Je maakt fouten en misschien maakt dat je juist perfect. Van die fouten leer je en zo houdt je de evolutie in gang! Jouw fouten zijn dus erg belangrijk!
Kortom, probeer na te denken over waarom je niet van jezelf zou houden en wat voor jou de oorzaken zijn dat je niet van jezelf houdt. Iedereen verdient liefde en vooral liefde van jezelf. Wanneer je van jezelf houdt weet je zeker dat je nooit zonder liefde bent.
Reactie plaatsen
Reacties